Популярное в этом месяце
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Скачать бесплатно файлы
Этот курс для всех, у кого есть плоскостопие, вальгус, завалы стоп, косточка большого пальца, перекос таза, боль в коленях, пояснице. Мы не будем собирать коврик пальцами ног и выполнять много упражнений локально на стопы. Мы научимся тренировать тело стоя, как оно живёт — под нагрузкой, в движении
Человек шёл по улице очередного осколка города, разрушенного заражёнными. Он знал, что тут пусто, потому и шёл открыто, не скрываясь. На поясе висел раздобытый где-то пистолет в кобуре. Это был старенький, но добротный Глок. В пути Человек был уже больше месяца. Он с некоторым удивлением отметил, что осколки городов начали редеть.
Можно ли сломать ход истории за два дня? Особенно, если революция уже идет полным ходом. Михаил Романов, бывший военный летчик, а ныне топ-менеджер, попадает в великого князя Михаила Александровича и пытается вырваться из ловушки, но единственным путем к спасению становится будущая встреча с Николаем Вторым, в попытке изменить ход истории России. Но между ними 600 километров, а времени в запасе считанные часы.
Сейчас я готовлю большую видео лекцию + гайд, где расскажу про набор мышечной массы. Дам конкретные рабочие инструменты. Не из интернета, а из моего 25 летнего опыта тренировок.
Я любил военные преступления и мятные пряники. Ничем хорошим это не кончилось, и я сдох. Казнили, если точнее. Но вместо смерти я... очнулся в другом мире? Здесь и магия, и Россия теперь часть Европейского объединения, и аристократы там что-то. Прелестно!
Добавлена 20 серия О сериале: Кирилл Шальной живет и действует в полном соответствии со своей фамилией, которую дали ему в детдоме. Может быть, именно поэтому он дослужился до замначальника ОУР. Первая красавица отдела Елизавета ответила «да» на его предложение руки и сердца. Но вскоре брак затрещал по швам. Случилось так, что на Елизавету запал начальник УМВД. Не стерпев удара по самолюбию, Кирилл дал начальнику по физиономии, за что его перевели на службу в спальный район, где он возглавил
Добавлена 1 - 8 серия О сериале: Будни отряда профессиональных наемников под оперативным названием «Олимп». Их привлекают для решения задач, с которыми не может справиться больше никто. Группа по всему миру отстаивает интересы, вступая в противоборство с зарубежными спецслужбами, диктаторами, террористами и бандформированиями.
Добавлена 10 серия (LostFilm) О сериале: Фрэнк Ремник, федеральный маршал США в Аляске, защищает вверенную ему территорию после крушения тюремного транспортного самолёта, которое освободило десятки опасных заключённых. Фрэнк расследует катастрофу и вскоре начинает подозревать, что крушение не было случайным.
Хотите укрепить пресс и улучшить баланс всего тела? Наш курс по Пилатесу поможет вам развить красивую осанку и легкую походку, улучшая мобильность и стабильность вашего тела!
Стремитесь избавиться от сомнений в себе и начать уверенно действовать в любых обстоятельствах? На этом курсе вы разберётесь в механизмах формирования самооценки, сформируете внутреннюю опору и освоите способы поддерживать себя даже в самые непростые моменты.
Что Вы чаще качаете из интернета?