[Freshlife] [Антон Петряков] Работа с самооценкой и абьюзивные отношения (2025) Практикум осознанности

Все мы, люди, хотим мы этого или нет, признаем мы это или считаем бредом — принимаем решения, осознавая его и автоматически, то есть вне нашего контроля и сознания. Неосознаваемая нами часть досталась нам в ходе эволюции и она весьма помогает нам экономить время, что бы не думать над тем, что доведено до автоматизма, но есть и другая сторона медали. Мы, находясь на технологической вершине прогресса, совершаем промахи, которые мы принесли с собой из древности, и в XXI веке от этого надо решительно избавляться! Нас будет интересовать наша неосознанность:

В сфере мышления и принятия решения. Она называется когнитивистика.
В сфере эмоций и эмоционального комфорта. Ее принято называть психологией.
На курсе «практикум осознанности» мы научимся и выработаем практический навык проверять автоматические решения, которые подсовывает нам наша не успевающая за прогрессом природа нашего мозга, а значит:

Вы значительно снизите процент принятия неверных решения во всех сферах жизни — бизнес, карьера, отношения с родителями, с детьми, со второй половиной
Вы будете меньше испытывать эмоциональную боль , меньше «загоняться» по кругу.
Вы получите иммунитет к воздействию на нас манипуляторов, токсичных личностей. Они больше не смогут заставить вас плясать под свою дудку.
Вы освободите огромное количество времени в вашей жизни и перестанете его тратить впустую.
Вы получите ключи к решению многих распространенных проблем характера, таких как — прокрастинация, нерешительность, зависимость и созависимость, апатия, пристрастие к просмотру новостей и многие другие.
Вы сможете больше понимать процессы происходящие в мире и сможете разграничить то, на что вы можете влиять, а что вам не подвластно.

Информация о видео
Название: Работа с самооценкой и абьюзивные отношения
Автор: Антон Петряков
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 9 часов 26 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 720x1280, ~902 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3 Gb