Алуника Добровольская - I Promise 4.0 (2025) Видеокурс

I Promise — это метод, который учит выполнять обещания себе, дает новые уровни свободы, встраивает полезное и избавляет от лишнего за один месяц работы над собой. Метод личных Аскез и Обетов дал множество позитивных результатов. Встраивание проходит легко, эффективно и, при этом, с использованием методов НЛП. Уникальный авторский метод обеспечивает желанные изменения участникам всего через месяц.

Что будем делать:
В нескольких коротких видеоуроках я подробно объясню вам, как работает метод и почему можно относиться к I Promise легко и непринужденно, как к игре
Уже зная все нюансы, вы сможете выбрать для себя аскезы (от чего откажетесь на месяц) и обеты (что обещаете себе делать ближайший месяц каждый день)
В первом прямом установочном эфире мы проведем встраивание помогающих убеждений и установок, чтобы месяц прошел легко и интересно
Второй установочный эфир в средине интенсива
В заключительный день встречаемся в итоговом эфире с Алуникой
В течение месяца регулярные поддерживающие аудио и видео, ответы на вопросы.
Потом — на свободу с новыми свободами, новыми встроенными привычками и новыми знаниями про себя и свои возможности!
Метод I Promise улучшает мотивацию, помогает легче справляться с личными задачами, открыть свои новые способности и узнать себя лучше.

Зачем вам это нужно:
I Promise для всех, у кого был какой-либо негативный опыт в работе со своими привычками: не получалось от чего-то отказаться, не получалось встроить что-то новое
Метод поможет улучшить самодисциплину, внимание и память. Поможет справиться со своими слабостями и плохими привычками, больше успевать и стать эффективнее
Вы станете увереннее в своих силах и в том, что можете управлять своим поведением. Увеличите самоуважение и гордость за свои результаты
Вы сможете улучшить самооценку, меньше себя критиковать и справиться с внутренним саботажем

Информация о видео
Название: I Promise 4.0
Автор: Алуника Добровольская
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 7 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1312 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.39 Gb