Ярослава Науменко - Как сохранить красоту после 40 + Как есть жиры, худеть и молодеть (2025) CAMRip

Вокруг толпы неухоженных ровесниц. Птоз, стареющая кожа, полулысые головы. Обязаны ли мы стареть так же? нет, конечно. Сейчас и в 40, и в 50-60 можно выглядеть 30-35-летней. Вы уже не обязаны быть птозной бабкой — а именно такое и есть так любимое многими лживыми женщинами «естественное старение». Пусть они стареют. Мы — нет. Приглашаю ровесниц и леди старше обсудить тему — я поделюсь своими наработками на пути молодости и красоты.

Почему 40 и 50 — отныне «новые 30»
Мы получили уникальную возможность прожить еще 20 лет молодости. Судите сами. Сейчас женщины могут родить и в 50–60, технологии позволяют. Это не то, что вторая, а третья молодость.
Женщины тренируются и сохраняют подтянутую фигуру и после 50–60 и далее, кожа тоже может оставаться упругой, без морщин, ухоженной — на это работает ЗГТ и косметология.
Мы можем прооперироваться и выглядеть тридцатилетними ещё 20–30 лет. Это новые нормы жизни в мире, который стареет весь, и где 40 — это уже начало жизни, новый этап, а не «старая и старородящая».

Темы мастер-класса Как сохранить красоту после 40:
Как сохранить чёткие контуры лица. Почему массажи — пустая трата денег и «для бедных».
Почему против птоза основное — работа с зубами и прикусом.
Вертикальное вытягивание лица — это возрастной признак. Как его избежать.
Почему надо держать язык на нёбе, чтобы оставаться красивой.
Густота волос — как сохранить и преумножить, пока ровесницы лысеют.
Основы ЗГТ и почему после 40 это главная «броня».
Какие процедуры сделать у косметолога.
Какие операции сделать у пластического хирурга.
Как сохранить внешность «около 35–40 лет» даже после 50–60.
Форма тела, мышцы и тренировки как залог молодости.
Почему сушки старят и лучше сделать липосакцию вместо голода.

Темы, которые я разберу Как есть жиры, худеть и молодеть:
О чём лгут врачи: последствия обезжиривания.
Какие ошибки вы совершаете в употреблении жиров.
Какие жиры надо есть, чтобы устранить гормональные сбои, срывы на сладкое, зажоры и вечное чувство голода.
Как есть жиры с утра.
Как есть жиры на ночь.
Как перестать бояться жиров.
Как не переесть жиров.
Как подготовить желчный и поджелудочную железу к приёму жиров.
Как жиры омолаживают кожу.
Как жиры восстанавливают ЖКТ.
Как жиры влияют на рост волос.
Как жиры восстанавливают фертильность и цикл.
Как смотреть на холестерин в анализах и перестать бояться его повышения (это ложный показатель).
Как худеть правильно на жирах.
Как тренироваться, когда едите жиры.
Примеры рационов.
Кожа на обезжиренном рационе

Информация о видео
Название: Как сохранить красоту после 40 + Как есть жиры, худеть и молодеть
Автор: Ярослава Науменко
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720/720x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.18 Gb